De kwaliteit van het leven wordt onder andere bepaald door de manier waarop we omgaan met de emoties, indrukken en ervaringen die liggen opgeslagen in ons onbewuste. Als dingen niet goed zijn verwerkt, gaan die na kortere of langere tijd om aandacht vragen. Het is een ieders eigen verantwoordelijkheid om hierin keuzes te maken. Het herkennen en erkennen van de thema’s is soms al voldoende om nieuwe mogelijkheden te creëren.

Om daarin verder te gaan, dingen te veranderen of problemen op te lossen is het essentieel om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen want lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wij dragen geen oplossingen aan maar stimuleren en ondersteunen mensen op hun pad naar groei en bewustwording. Dit doen we vanuit de volgende uitgangspunten: heelheid, identiteit, integratie, autonomie en zingeving:

Heelheid: de menselijke kwaliteit om in wisselwerking met in- en externe omstandigheden zichzelf optimaal te ontplooien.

Identiteit: de menselijke ervaring van een en dezelfde te zijn in wisselende tijd en omstandigheden.

Integratie: de menselijke kwaliteit om het verworvene toe te passen ten aanzien van jezelf, de ander en de wereld.

Autonomie: de menselijke kwaliteit om het eigen leven naar eigen keuze vorm te geven.

Zingeving : de menselijke kwaliteit om het eigen leven te ervaren als een schakel in een groter geheel.